|
ورزش و محيط زيست محيط زيست و ورزش
| ||
|
اين روز را برتمام اساتيد ،معلمان،مربيان وهر آن كس كه در تعليم وتربيت نقش دارد تبريك ميگم. ممتاز و نمونه شدن برای یکسال است، منبع:http://ma3ta.com/
[ سه شنبه 1391/02/12 ] [ 19:20 ] [ محيا ]
مهندس باباییفر (رییس انجمن جوانان وارث زمین) در حاشیه شانزدهمین جلسهی انجمن جوانان وارث زمین با اشاره به ارسال عکس و اخبار ناخوشایند دربارهی محیط زیست شهرستان دماوند از اعضای انجمن، اظهار کرد: با توجه به اهمیت استراتژیک شهرستان دماوند از گذشته تاکنون، همجواری این شهرستان با پایتخت جمهوری اسلامی ایران و تربیت دانشجویان رشته مهندسی محیط زیست در دانشگاه دماوند به نظر میرسد مسئولین این شهرستان باید برای حفاظت از محیط زیست شهری و طبیعی آن تلاش بیشتری نمایند. وی همچنین ادامه داد: آیا هممیهنان ما در این شهرستان برای حفظ خاک ایران شهید شدهاند که امروز مردم دماوند با استقلال و آزادی در زبالهها زندگی کنند؟ آیا قرار بر این است که کودکان و جوانان این مرز و بوم در اینچنین محیطی پرورش یابند؟ این کمال سادهانگاری است که مسئولین ما سلامت شهروندان را نادیده گرفته و برای ساکنان شهر، انتظار آیندهای روشن را داشته باشند. اصلاً عین سادهانگاری است که در این شرایط آیندهای برای این شهر قابل تصور باشد. منبع:varesaneezamin.blogfa.com [ شنبه 1391/01/12 ] [ 12:57 ] [ محيا ]
پيشاپيش سال نو مبارك سال 1388 باشگاه شهيد عاقلان سال 1389 باشگاه شهيد عاقلان
[ یکشنبه 1390/12/21 ] [ 23:30 ] [ محيا ]
طي مراسمي در مسجد اتابك كه باحضور شهردا،رئيس وعضو شورا ،رئيس تربيت بدني برگزارشد در حضور والدين از تمامي تكواندوكاران تجليل به عمل آمد.جادارد از آقاي يوزباشي رئيس تربيت بدني آبسرد به خاطر هماهنگ نمودن اين مراسم تشكر كنم.
[ یکشنبه 1390/12/21 ] [ 23:12 ] [ محيا ]
مسابقه كلاسي كه در آخرين هفته ي بهمن ماه امسال به ميزباني روستاي مرانك برگزارشد باعث شد پسران اتابك رابا مبارزه ي اصلي آشنا كند.در اين مبارزه ي كلاسي پسران اتابكي با اينكه داراي كمربند سفيد، آزمون به زرد بودند توانستند بسيار عالي كار كنند.و بتوانند برنده ي چندين مبارزه باشند.
[ یکشنبه 1390/12/21 ] [ 22:36 ] [ محيا ]
باسلام شركت كردن 3 بانوي دماوندي وبه دست آوردن يك مدال طلا و يك مدال نقره
[ دوشنبه 1390/12/01 ] [ 23:45 ] [ محيا ]
آموزش فنون دفاع شخصی بخش مهمی از برنامه ی آموزشی هر هنر رزمی هستند. تکواندو هم از این قاعده مستثنا نیست.دفاع شخصی تکواندو که "هوشین سول" نام دارد یکی از چهار مقوله ی جسمانی این هنر رزمی را تشکیل میدهد. تکنیک های دفاع شخصی واقع گرایانه ی تکواندو هرگز در مبارزه استفاده نمی شوند چرا که فقط برای مصدوم و ناکار کردن سریع دشمنی که به شما حمله کرده، طراحی شده اند. بهمین خاطر در مسابقات، تکنیک های دفاع شخصی می توانند فقط بعنوان بخشی از نمایشات رزمی قرار گیرند و هرگز نمیتوانند بطور واقعی اجرا شوند چون خیلی خطرناک هستند. در این نمایشات معمولا یک فرد به عنوان هنرجوی تکواندو و چند هم تیمی او بعنوان ولگردهای خیابانی که از زوایای مختلف با ضربات دست، پا و گرفتن به او حمله می کنند، ایفای نقش می کنند. ممکن است از سلاح نیز استفاده شود چرا که تکواندو تکنیک های مخصوصی برای مقابله با حریفان مسلح هم دارد. مسابقات نمایشی دفاع شخصی تکواندو فرصتی برای هنرجویان ایجاد میکند تا درک خود از کاربرد دفاع شخصی های تکواندو و تواناییشان در همکاری در نمایشات گروهی را نشان دهند. تکنیک های دفاع شخصی تکواندو باید با استراتژی های جلوگیری از درگیری ترکیب شوند تا به بهترین کارایی خود برسند. مثلا اینکه چگونه خود را خونسرد نشان دهید تا مورد حمله قرار نگیرید و یا اینکه اگر هنوز درگیری شروع نشده بود چه صحبت هایی باعث جلوگیری از درگیری میشود. ژنرال چوی بنیانگذار تکواندو در مورد فنون دفاع شخصی تکواندو می گوید: "این تکنیک ها نه تنها جذاب ترین بخش تکواندو بلکه پیشرفته ترین آنها هستند و برای دفاع عملی از خود طراحی شده اند. این تکنیک ها کاربرد منطقی حرکات مختلف بدست آمده از فرم ها، مبارزه و حرکات اصولی هستند و در برابر حمله ای ناگهانی توسط فردی مسلح یا غیر مسلح بکار میروند. فرد دفاع کننده باید بداند چگونه از نیرو و تکانه ی حریفش استفاده کند و در عین حال از حرکاتی که یاد گرفته در برابر نقطه ای از بدن حریف که برای لحظه ای بی دفاع می ماند، استفاده کند. مسلما این تکنیک های دفاع شخصی فقط هنگامی موثر خواهند بود که هنرجو همیشه و مرتب آنها را در شرایط واقع گرایانه تمرین کند." در دفاع شخصی تکواندو دو مفهوم وجود دارد. یک هنرجوی با تجربه تکواندو باید در هردوی آنها ماهر شود چرا که در زندگی امروزی، هر لحظه ممکن است این فنون برای حفظ جان نیاز باشند.
تکنیک های خطی: چنین تکنیک هایی بیشتر شامل ضربات دست، پا، سر و کلا ضربات با هر ناحیه از بدن است. نیرو کاملا با نیرو مواجه شده و از هر چهار عضو بدن برای توقف حریف استفاده می شود. ضربات پای تکواندو یک مزیت دارند و آن این است که از فاصله ی دور حریف را متوقف می کنند. این تکنیک ها کاربرد خیلی زیادی در هنگام دعوا با چند نفر دارند چرا که اگر تکنیک درست اجرا شود، حریف میتواند با یک ضربه ناکار شود. تکنیک های دورانی: به روش هایی می گویند تا از نیروی حریف بر علیه خودش استفاده کنید. هرچه سخت تر حمله کند، خودش درد بیشتری خواهد کشید. با قطع کردن و تغییر جهت دادن نیروی حریف، او در موقعیتی قرار می گیرد که یک قفل مفصل، خفه کردن یا هر حرکت تمام کننده می تواند اعمال شود. مزیت تکنیک های دفاع شخصی ملایم این است که آسیب وارد شده به فرد مهاجم محدود بوده و در بسیاری از موارد آسیب دائمی به او وارد نمیشود. یک تکنیک خفه کردن یا قفل مفصل که صحیح انجام شود می تواند همه ی افراد مهاجم (به جز آنها که خیلی روانی هستند) را قانع کند که ادامه ی حمله کاری بس بیهوده است. مهم ترین تکنیک های دفاع شخصی تکواندو عبارتند از:
نمایشات دفاع شخصی هم مانند هر رشته ی مسابقه ای دیگر در تکواندو، توسط هیئتی از داوران اداره میشود. داوران برای امتیاز دادن به این معیارها توجه می کنند:
[ یکشنبه 1390/11/30 ] [ 9:49 ] [ محيا ]
درخشش بانوان تكواندو كار دماوند در روز جمعه
مورخ1390/11/21 : سالن شهيد مدني شهردماوند ميزبان مهمانانی ازپرديس،رودهن،بومهن،آبسرد بود.بانوان تکواندوکارحامي محيط زيست دماوند باشعار محيط زيست سالم ،نشانه ي رشد و بالندگی است یک بار دیگر مدال آفرینی کرد مدال آوران خانمها :فاطمه گراوند ،نيلوفربني قنبري(مدال طلا) زليخا گراوند،زهراحقوقي،زهرا عباسي،نفيسه روغني،فاطمه رودي،فائزه رودافشانی(مدال نقره) فاطمه قدرتي،فاطمه هاديان پور(مدال برنز) و اما درخشش تكواندو كاران روستاي اتابك(آبسرد): خانمها:مهديه صادق پور( مدال طلا)فاطمه صادق پور،زهرا نيري،فاطمه امير صادقي، صديقه صادقنيا،سميه امير صادقي (مدال نقره)مريم امير صادقي،سمانه صادق پور،فاطمه پور صادقي،(مدال برنز) بانوان تکواندو کارحامي محيط زيست دماوند توانستند براي يك بار ديگر با سربلندي مدال آوری کنند. لازم است از كساني كه، من را در اين ميزباني حمايت كردند كمال تشكر را داشته باشم : اساتید محترم : مهدي ابراهيمي،قدير ابراهيمي،ميثم ابراهيمي،ناظرقمي، شرفي شريفي(استاد)،رضايي،اميري،فرزانه محمدباقري،نسرين وراميني،ميتراابراهيمي ،راضيه كريمي،زهرا گراوند،زهرا ذولفقار،حاجي حسني مير محمد مهدي ،معماريان، نبوي ،مصباح،آرزومندی،رابهیان
[ شنبه 1390/11/22 ] [ 1:48 ] [ محيا ]
سال 87 وقتي كه در دانشگاه آزاد دماوند قبول شدم هيچ وقت فكر نمي كردم كه بتونم در اين شهر زندگي كنم وقتي كه از تهران به خانه ي ويلايي قديمي خود نقل مكان كرديم،از وضعيت خودم اصلا راضي نبودم .اما الان بعد از گذشت 4 سال مي تونم با افتخار بگم خيلي از اينكه به اين شهر آمدم راضي هستم . در اينجا ورزش تكواندو كه مورد علاقه خودم بود را ادامه دادم . اين رشته را زير نظر استاد سروي در سن 15 سالگي آغاز كردم و زير نظر استاد قانع حسين به كمربند مشكي رساندم و با هماهنگي اين 2 استاد بزرگوارم براي همه گير شدن ورزش تكواندو در شاخه بانوان ،در شهرستان دماوند آغاز به كار كردم . نتيجتا پس از گذشت اين مدت ،كلاسهاي دائم در باشگاه شهيد عاقلان و وليعصر دماونددر رشته تكواندو فعال گرديد.و حالا ميتونم به بچه هاي روستاي اتابك( واقع در يك كيلومتري آبسرد) نيز آموزش تكواندو دهم.بيشتر بچه هاي اتابك فقط تا كلاس پنجم ابتدايي درس مي خوانندو بعد از اين نه اجازه ي تحصيل دارند و نه مدر سه ي راهنمايي و دبيرستان ،بچه هاي اين روستا بسيار بسيار باهوش و مهربان هستند.روستاييان اين منطقه عرب زبان هستند و به زبان زيباي فارسي نيز مسلط هستند . من در كلاس 22 نفري كه در مسجد اين روستا برگزار مي كنم به بچه ها آموزش تكواندو مي دهم و با اين بچه ها در مورد محيط زيست ،دوست داشتن محيط زيست و هر آنچه كه در ان است و.در مورد ارزش احترام در ورزش تكواندو صحبت ميكنم .چند وقت است كه من هفته اي يك بار به همراه خانم ها فاطمه هاديان پور ،زهرا عباسي و گاهي اوقات زليخا ،فاطمه و پوريا گراوند به اين روستا ميروم.
نمي دانم چه حسي است كه مرا وادار ميكند در هر شرايطي خودم را به اين بچه هاي مهربان برسانم و در آينده ي بسيار روشن آنهاخودم را سهيم نمايم. نمي دونم نظر شما خوانندگان عزيز در مورد اين بچه چيه ؟ اما خيلي خوشحال ميشم كه نظرات شما عزيزان را بدانم.
[ پنجشنبه 1390/10/01 ] [ 15:35 ] [ محيا ]
سلام به دوستان خوبم من و تمام بانوان تكواندو كار دماوند از تمام ايرانيان عزيز به خصوص تكواندو كاران،خواهش مي كنيم كه در اين ايام سوگواري از ظروف يك بار مصرف استفاده نكنند . اين ظروف بسيار بسيار مضر است . تجزيه ي اين ظروف بسيار طول ميكشد و با اين وضع باعث مي شود كه ضرر بسيار زيادي به محيط زيست وارد كند . فقط خواهش ميكنم خود را مديون نسل آينده نكنيم .
[ یکشنبه 1390/09/13 ] [ 16:16 ] [ محيا ]
سلام در روز پنج شنبه مورخ90/9/3 در شهرك آزادي كلاس آموزش koching va palchagi برگزار گرديد .مدرس اين كلاس سركار خانم آذر مهر مربي تيم ملي بودند . ايشان از فعال شدن تكواندو دماوند ابراز خوشحالي كردند و از حضور ما در اين كلاس تشكر كردند . اكثر افراد شركت كننده در اين كلاس مربي و داور بودند اما با اين حال خانم ها راضيه كريمي،فاطمه هاديان پور و زهرا عباسي با كمربند آبي در اين كلاس حضور پيدا كردند. من از ديدار خانم آذر مهر بسيار خوشحالم و اميدوارم سطح تكواندو بانوان دماوند بيشتر از پيش موفق باشد . خانم آذر مهر سابقه اي بيش از 20 سال مربي گري دارند و اين سابقه ،20سال تجربه را به همراه دارد و من اميدوارم كه بتوانم بهتر از قبل و با انرژي بيشتري به فعاليت خودم ادامه دهم.
[ دوشنبه 1390/09/07 ] [ 22:14 ] [ محيا ]
سلام به تمام دوستان اميدوارم ازاين مطلب خوشتون بياد ارتباط محيط زيست بارشته تكواندو به دليل معاني سنبل هاي فرم هاي تكواندو است مثل فرم 1 (ايل جانگ) سمبل آسمان و نور است و نام شاخه كن و معني خالق _قدرت است تعداد تكنيك 20 و تعداد شماره18 است. آسمان و نور يكي از اجزاي محيط زيست است.پس محيط زيست و رشته رزمي تكواندو در يك جا به اشتراك مي رسند واين اشتراك سنبل ها است. چرا بايد يك رشته ي رزمي مثل تكواندو از چنين سنبل هايي استفاده كند ؟ به نظر من وقتي فرد در حال اجراي فرم است با توجه به حركاتي كه اجرا مي كند فكر واعضاي بدن را طوري تغيير مي دهد كه فرم را به معني سمبل نزديك كند مثلا در 8 فرم سمبل ها به اين صورت مي باشند: 1_آسمان و نور (ت گوك ايل جانگ) 2_در ياچه (ت گوك ايي جانگ) 3_آتش (ت گوك سام جانگ) 4_رعد (ت گوك سا جانگ) 5_باد (ت گوك اُ جانگ) 6_آب(ت گوك يوك جانگ) 7_كوه (ت گوك چيل چانگ) 8_زمين(ت گوك پال جانگ) در فرم 8 كه به معني زمين است فرد از ضربات پرشي استفاده مي كند و در چند لحظه ي بعد از ضربات آهسته ي دست و پا ،زمين گاهي اوقات آرام است و ممكن است يك مرتبه تغييرحالت دهد. با اين معاني به ارتباط مستقيم تكواندو و محيط زيست نزديك ميشيم چون تمام اين سنبل ها از طبيعت است و طبيعت ايجاد كننده ي معاني هر فرم مي باشد . در نتيجه تمام فرم ها با معاني سنبل ها ارتبط مستقيم و غير قابل انكار دارند.
[ چهارشنبه 1390/09/02 ] [ 1:5 ] [ محيا ]
 سلام بانوان تكواندو كار در روز جمعه مورخ90/8/20 درمسابقه رسمي به ميزباني شهرستان رودهن توانستند 15مدال رنگين براي دماوند به ارمغان آورند.دراين مسابقه محيا خسروي تنها مربي بانوان شهرستان دماوند به عنوان (coach) حضور داشت. مدال آوران اين مسابقه: 4مدال طلا(خانم ها فاطمه وزليخا گراوند،زهرا عباسي،ستايش ابراهيم زاده) 6مدال نقره (خانم ها زهرا حقوقي،سميراخنجري،كيمياجانبخشي،فائزه ومليكا رودافشاني،نفيسه روغني) 5مدال برنز(خانم ها فاطمه كريمي،عطيه رودافشاني،حديث خرسند،فائزه شاهعلي،فاطمه هاديان پور) در اين مسابقه كه باشركت 4 تيم از تهران،رودهن،پرديس ودماوند برگزار شد بانوان تكواندو كار دماوند خوش درخشيدند. 
[ شنبه 1390/08/21 ] [ 9:9 ] [ محيا ]
باسلام به تمام عزيزان اين عكسها مربوط به يك سال پيش است زماني كه خانم مهروز ساعي براي يك تمرين در رودهن با تمام بانوان تكواندو كار دماوند آشنا شدند. خانم ساعي بسيار خوش برخورد و دلسوزانه با بانوان تكواندو كار تمرين كردند .خانم ساعي واقعا يك ورزش كار با اخلاق هستن براي همين دوست داشتم اين عكسارو شما عزيزان هم ببينيد.
[ چهارشنبه 1390/08/04 ] [ 19:0 ] [ محيا ]
با سلام به دوستان گلم ديشب خانم هاي تكواندو كار افطاري دور هم جمع بودن و حسابي خوش گذشت بچه هاي قديمي،جمع شون جمع بود.
[ چهارشنبه 1390/05/26 ] [ 13:36 ] [ محيا ]
 بانوان تكواندو كار شهرستان دماوند بعد از 15 سال صاحب رشته ي تكواندو در شهرستان خود شدند.
[ سه شنبه 1390/05/11 ] [ 19:45 ] [ محيا ]
دختران تكواندو كار دماوند با عضو شدن در انجمن جوانان وارث زمين به عنوان حامي محيط زيست، دين خود را به نسل آينده ادا نمودند.
محيا خسروي، نايب رييس هيات تكواندو دماوند و عضو هيات مدير انجمن جوانان وارث زمين و تنها مربي تكواندو بانوان دماوند، با عضو كردن تمام تكواندوكاران تحت آموزش خود، آنها را به سمت ديدن بهتر محيط زيست راهنمايي كرد.
[ دوشنبه 1390/05/10 ] [ 14:25 ] [ محيا ]
|
درباره وبلاگ  محيا خسروي هستم دانشجوي ترم آخر مهندسي منابع طبيعي دانشگاه آزاد دماوند ا ين وبلاگ در سال 1390 اغاز به كار كرده وهدف از ايجاد اين وبلاگ كمك به حفظ ارزش هاي محيط زيست وايجاد ارتباط آن با ورزش است. | |
| [ طراحی : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] | ||
